Ở buổi học tập chuyên đề thứ hai trong tháng 8, Tiến sĩ Đào Thị Diệu Linh, giảng viên khoa Tâm lý học, trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội đã chia sẻ nhiều kiến thức quan trọng, hữu ích với các em học sinh THPT Bắc Hà – Đống Đa về chủ đề “Thấu hiểu bản thân – chăm sóc thân tâm để phát triển bền vững”.
Trong bối cảnh xã hội hiện nay, không ít bạn trẻ lứa tuổi thanh thiếu niên, đặc biệt là các em học sinh dễ gặp phải các vấn đề tâm lý, mà chưa biết chăm sóc bản thân, tự nuôi dưỡng tâm hồn lành mạnh đúng cách. Thấu hiểu vấn đề này và mong muốn đồng hành, hỗ trợ các em một cách thiết thực nhất, Nhà trường đã phối hợp cùng chuyên gia tâm lý, tiến sĩ Đào Thị Diệu Linh tổ chức buổi học tập chuyên đề “Thấu hiểu bản thân – chăm sóc thân tâm để phát triển bền vững”.
Dựa trên chủ đề này, buổi học chuyên đề đã diễn ra với bốn nội dung chính bao gồm:
– Thấu hiểu bối cảnh thế giới chúng ta đang sống
– Xác định được những phẩm chất, kỹ năng cần thiết
– Cách thấu hiểu bản thân
– Biết cách chăm sóc thân, tâm để phát triển bền vững
Qua từng nội dung, các em học sinh THPT Bắc Hà – Đống Đa đã bổ sung thêm cho mình những tri thức, kỹ năng cần thiết để tự thấu hiểu, chăm sóc bản thân đầy đủ, toàn diện cả về thân – tâm – trí. Buổi học tập đã diễn ra với những phần trao đổi sôi động, hấp dẫn giữa cô Diệu Linh và các em. Từ đó, các em sẽ phát triển bền vững, lành mạnh và trở thành những công dân có ích trong thời đại mới của đất nước.
Một buổi học tập tích cực đã kết thúc thành công tốt đẹp. Mong rằng sau buổi học tập chuyên đề này các em sẽ nắm rõ và vận dụng hiệu quả để chăm sóc bản thân, nuôi dưỡng thế giới tinh thần mình đúng cách.
